LENSAKINI – Kebiasaan sering dianggap remeh. Hal hal kecil yang kita lakukan setiap hari dari menata kamar bangun pagi hingga menyikat gigi tampak tak signifikan namun pengalaman James Clear membuktikan sebaliknya.
Setelah mengalami kecelakaan berat yang hampir merenggut nyawanya di bangku SMA Clear harus belajar kembali melakukan hal hal sederhana berjalan lurus mengendalikan penglihatan ganda hingga kembali ke lapangan bisbol yang dulu menjadi mimpinya.
Dari keterpurukan itu ia menemukan kekuatan luar biasa dari kebiasaan kecil.
Saat kuliah di Denison University Clear mulai menata hidupnya melalui rutinitas sederhana tidur lebih awal menjaga kerapian kamar berolahraga teratur dan mengulang kebiasaan yang tampak sepele.
Perlahan perubahan kecil itu menumpuk. Nilainya meningkat tubuhnya menguat kepercayaan diri tumbuh dan ia bahkan menjadi kapten tim bisbol serta peraih medali akademik tertinggi.
Dari sanalah lahir kesadaran bahwa perubahan besar berakar dari kebiasaan kecil yang konsisten.
Kisah Clear sejalan dengan pengalaman paramedis yang intuisi hidupnya terbentuk dari kebiasaan profesional. Pengalaman bertahun tahun membuatnya mampu mendeteksi tanda tanda penyakit kritis yang tak disadari orang lain.
